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成人爵士入门
价格 免费
课程介绍

 

爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈,

是属于一种外放性舞蹈。
先从爵士的基本动作做起,
掌握好力度和爆点和卡点。
舞蹈是由简单的基本功组合而成,
每节课后半节课都会教学一小段的舞蹈,
能让零基础的学生在简单的舞蹈当中学习和掌握基本功

 


培训对象:成人   

招生名额:30名

培训地点: 惠州市文化馆202厅

学员自备:舞蹈练功服、练功鞋。(最低配备要求)

 

 

萍萍

舞龄:6年

舞蹈经历:

2018惠州电视台907五周年庆典晚会特邀表演嘉宾

2018年惠州第三届南方舞蹈大赛齐舞亚军

2018年惠州德赛公司舞蹈编排

 

 

 

第一节课

1:腿部的updown练习

 2:头部的isolation 

3:手臂力量➕形体

 

  第二节课

1:头部isolation 结合音乐变化

2:Jazz的基础形体练习

3:手臂力量练习

 

  第三节课

1:胸部的isolation 练习

2:胯的isolation 练习

3:肩部的isolation 练习

 


 第四节课
 1:头肩胯的isolation 结合➕跟音乐

2:形体➕延伸练习

3:身体的基础开发练习


 第五节课

1:头肩胯的isolation 结合➕跟音乐

 2:膝盖isolation ➕律动

3:身体的基础开发练习


 第六节课

1:胸部➕胯的isolation 结合➕跟音乐

 2:形体➕延伸练习➕手臂爆发力练习

3:身体的基础开发练习

 


 第七节课

1:wave的练习 结合➕跟音乐

 2:延伸➕转圈组合练习

3:身体的基础开发练习


 第八节课

1:wave的练习 结合➕跟音乐

 2:延伸➕转圈组合练习

3:身体的基础开发练习


第九节课

1:手腕的力量练习 结合➕跟音乐

 2:胯➕膝盖的结合练习

3:基础脚步练习

 


第十节课

1:手腕手臂的协调练习 结合➕跟音乐

 2:头部➕膝盖的updown结合练习

3:基础律动练习

 


第十一节课

1:肩部的发力练习 结合➕跟音乐

 2:身体的wave➕脚步结合练习

3:胯部的发力

 


第十二节课

1:形体➕身体开发结合音乐

 2:胯➕膝盖➕脚尖的结合

3:膝盖律动➕头部结合

 

 

1.一人限报一个课程班,如发现违规多报、资料弄虚作假等不符合招生要求的行为,将取消该学员录取资格.

2.中签学员将会收到验证码(查询中签信息,登录“文化馆公众号”-“微服务”-“验证码”),请在规定时间内携带身份证,未成年人携带身份证或户口簿和一寸相片1张到市民乐园东路,惠州市文化馆三楼305室,办理入学登记并领取学员证,愈期不办理者视自动放弃学习机会。

3正式录取学员必须严格遵守及签订“惠州市文化馆公益培训学员守则”和“惠州市文化馆公益文化培训学员安全协议”。

4.为保障公益艺术培训的教学质量,营造健康、积极的学习氛围,减少训练带来的损伤,请学员认真准备各类培训装备,未达到最低装备要求者,文化馆有权取消其学员资格。

授课教师

课程特色

线下培训(12)

学员动态

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