五一学习班
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LiLi有氧健身操-《你会遇见更好的人》
价格 免费
课程介绍

 

趣学慕课|LiLi有氧健身操

 

健美操的桂冠很多:健美操、健美舞、健身操、健身舞、

健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧运动等

通过操的锻炼达到改善体质、增进健康、

塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等作用
增强体魄一起“战疫”!
一起热爱生活!热爱家园!热爱祖国!

课程介绍

本课程是由惠州市文化馆及惠州市各县区文化馆联合推出的免费网络公开课程,面向所有舞蹈感兴趣的爱好者
    课程内容:
  1课:开头+前奏
  2课:间奏动作
  3课:分解组合
  4课:分解组合
  5课:分解组合
  6课:分解组合

7课:结束动作分解
    课程目的:
   
                            课程信息
                 Course information
1、准备工具:自备舞蹈形体服,舞蹈形体鞋
2、报名对象:对健身爱好者,人数不限。
3、报名方法:识别图中二维码,进入课程页面点击有氧健身操”,点击“加入学习”。
4、报名时间:根据具体课程表
5、上课时间:根据具体课程表
具体上课时间请查看课程表