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瑜伽课堂

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课程介绍

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       瑜伽发源于五千年前的古印度,是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
在强身健体,提升人们生理、心理素质,帮助人类充分发挥身体潜能的同时,亦给人们美的享受。

      修习瑜伽是全民的健身运动,无论男女老少,都可以在专家老师的指导下,修习适合自身的瑜伽。

     瑜伽不只是一种运动,它也是一种生命哲学,是一种生活方式。

     快乐瑜伽,健康生活!

课程特色

视频(7)